Corso di Meditazione Vipassanā — 10 giorni

4–15 novembre 2026
Shala Mandala Calabria — Sellia Marina

Dal 4 al 15 novembre 2026, Shala Mandala Calabria ospiterà un corso residenziale di meditazione Vipassanā di 10 giorni, secondo la tradizione di S. N. Goenka.

Vipassanā, che significa vedere le cose così come sono, è una delle più antiche tecniche di meditazione dell’India. Il corso offre un periodo dedicato alla pratica intensiva, al silenzio e all’osservazione diretta della mente e del corpo.

Durante i dieci giorni i partecipanti seguono il programma e la disciplina propri dei corsi Vipassanā, lasciando temporaneamente da parte le altre pratiche per dedicarsi completamente al metodo.

Il corso si svolgerà negli spazi di Shala Mandala Calabria, immersi nella natura della costa ionica calabrese.

Per maggiori info https://atala.dhamma.org/it/