{"id":2834,"date":"2026-08-05T21:12:30","date_gmt":"2026-08-05T19:12:30","guid":{"rendered":"https:\/\/shalamandala.com\/?page_id=2834"},"modified":"2026-09-17T15:09:06","modified_gmt":"2026-09-17T13:09:06","slug":"classi-venezia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shalamandala.com\/it\/classi-venezia\/","title":{"rendered":"Classi Venezia"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"p1\" style=\"text-align: center;\"><strong>A\u1e63\u1e6d\u0101\u1e45ga: Mysore style dal 12 Ottobre\u00a0<\/strong><\/h1>\n<p>Riprenderanno le classi del mattino Mysore style con Simona da Lunedi 12 Ottobre. Nel frattempo tutto Settembre il Mercoled\u00ec sera alle 18:30 ed il Venerd\u00ec alle 9:00 am la pratica \u00e9 supportata da <strong>Anita Torresan.\u00a0<\/strong><\/p>\n<div class=\"is-root-container is-desktop-preview is-layout-flow wp-block-post-content block-editor-block-list__layout\" data-is-drop-zone=\"true\">\n<h2 id=\"block-958ee43d-160a-4821-96b5-844f64385056\" class=\"block-editor-rich-text__editable block-editor-block-list__block wp-block has-text-align-center wp-elements-0 wp-block-heading rich-text\" style=\"text-align: center;\" role=\"document\" contenteditable=\"true\" aria-multiline=\"true\" aria-readonly=\"false\" aria-label=\"Block: Heading 2\" data-block=\"958ee43d-160a-4821-96b5-844f64385056\" data-type=\"core\/heading\" data-title=\"Heading 2\" data-wp-block-attribute-key=\"content\"><strong>La Shala<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\">Mysore Venezia offre un ambiente accogliente e di sostegno, dove gli studenti possono sviluppare la propria pratica individualmente, condividendo al tempo stesso l\u2019energia della pratica insieme.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">La pratica tradizionale in stile Mysore permette a ciascuno di lavorare secondo la propria esperienza, il proprio ritmo e le proprie capacit\u00e0, ricevendo la guida individuale dell\u2019insegnante all\u2019interno dello spazio condiviso della sala.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">I principianti sono i benvenuti, cos\u00ec come i praticanti esperti che desiderano continuare la propria pratica durante il loro soggiorno a Venezia.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">La shala \u00e8 un luogo per praticare, studiare, condividere e crescere insieme, nel rispetto della tradizione e creando al tempo stesso un\u2019atmosfera di gentilezza, attenzione e comunit\u00e0.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"block-20de06af-2eca-4457-bbb4-093ad01fea5f\" class=\"block-editor-block-list__block wp-block kb-gallery-container wp-block-kadence-advancedgallery\" 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l\u2019opportunit\u00e0 di vivere la citt\u00e0 in modo diverso: iniziare la giornata in silenzio, prima che le strade si riempiano, e lasciare che il ritmo della pratica diventi parte della vostra esperienza della citt\u00e0.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Che siate nuovi alla pratica dell\u2019Ashtanga o pratichiate da molti anni, che Venezia sia la vostra casa o che siate semplicemente di passaggio, il mio desiderio \u00e8 che possiate sentirvi accolti e che la vostra pratica possa svilupparsi in un\u2019atmosfera di dedizione, gentilezza e cura.<\/p>\n<h6 style=\"text-align: center;\">Orario settimanale \u2014 Luned\u00ec\u2013Venerd\u00ec<\/h6>\n<p style=\"text-align: center;\">Pratica mattutina tradizionale in stile Mysore.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">6:30 \u2013 10:00<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Lezione Guidata della domenica con approfondimenti<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">8:00 \u2013 10:00<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Gli studenti arrivano all\u2019interno di questa fascia oraria e praticano secondo il proprio ritmo, ricevendo indicazioni e aggiustamenti individuali dall\u2019insegnante. Adatto sia ai principianti sia ai praticanti di lunga esperienza. Le classi sono volutamente a numero ridotto, per garantire spazio, presenza e attenzione personale. \u00c8 necessaria la conferma anticipata.<\/p>\n<h1 style=\"text-align: center;\"><strong>Shala <em>etiquette <\/em>e informazioni<\/strong><\/h1>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Il nostro ethos<\/strong><\/p>\n<p>Alla Shala insegniamo uno stile tradizionale, il che significa che di solito daremo aggiustamenti fisici e pratici. Mentre cerchiamo di garantire che questi siano benefici e sicuri, riconosciamo che alcune persone preferiscano farne a meno. Desideriamo assicurare a chiunque venga nella nostra Shala di essere libero di dire no agli aggiustamenti in qualsiasi momento e rispettando la volont\u00e0 di ognuno senza chiedere spiegazioni a riguardo. Da parte vostra:<\/p>\n<p class=\"p1\">La pratica viene insegnata nello stile tradizionale, perci\u00f2 ti invitiamo a evitare modifiche, l\u2019uso di supporti o deviazioni dalla sequenza originale. Eventuali adattamenti necessari per rispettare il corpo, l\u2019et\u00e0 o le esigenze fisiche di ciascuno verranno proposti con cura e nel pieno rispetto di questi fattori, basandosi sull\u2019esperienza diretta dell\u2019insegnante.<\/p>\n<p>Si prega di arrivare in tempo, di essere rispettosi degli orari di chiusura di shala, di utilizzare il telefono in modalit\u00e0 silenziosa;<\/p>\n<p>Si prega di lavare regolarmente sia il tappetino yoga in cotone che il tappetino yoga, di essere rispettoso degli altri studenti e lo spazio che stanno praticando riducendo al minimo la conversazione;<\/p>\n<p>Si prega di informare l&#8217;insegnante in piena fiducia di lesioni, operazioni, gravidanza o simili;<\/p>\n<p>Non mangiare un pasto per 2-3 ore prima di frequentare la lezione, di non mangiare o bere per 20-40 minuti dopo la lezione;<\/p>\n<p>Una pratica di asana dovrebbe sempre essere accompagnata da riposo e tempo per noi stessi; Studio autonomo come lettura, meditazione, canto \u00e9 suggerito nei giorni di riposo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1400 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.ashtangayogaitaly.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/IMG_4316-2.jpg\" alt=\"\" width=\"816\" height=\"815\" srcset=\"https:\/\/shalamandala.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/IMG_4316-2.jpg 816w, https:\/\/shalamandala.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/IMG_4316-2-250x250.jpg 250w, https:\/\/shalamandala.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/IMG_4316-2-100x100.jpg 100w, https:\/\/shalamandala.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/IMG_4316-2-350x350.jpg 350w, https:\/\/shalamandala.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/IMG_4316-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/shalamandala.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/IMG_4316-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/shalamandala.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/IMG_4316-2-768x767.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><\/p>\n<div class=\"o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q\">\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<p><span style=\"border-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font: bold 11px\/20px 'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; color: #ffffff; background: #bd081c no-repeat scroll 3px 50% \/ 14px 14px; position: absolute; opacity: 1; z-index: 8675311; display: none; cursor: pointer; top: 10984px; left: 50px;\">Save<\/span><\/p>\n<p><span style=\"border-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font: bold 11px\/20px 'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; color: #ffffff; background: #bd081c no-repeat scroll 3px 50% \/ 14px 14px; position: absolute; opacity: 1; z-index: 8675311; display: none; cursor: pointer; top: 10881px; left: 50px;\">Save<\/span><\/p>\n<p><span style=\"border-radius: 2px; text-indent: 20px; width: auto; padding: 0px 4px 0px 0px; text-align: center; font: bold 11px\/20px 'Helvetica Neue',Helvetica,sans-serif; color: #ffffff; background: #bd081c  no-repeat scroll 3px 50% \/ 14px 14px; position: absolute; opacity: 1; z-index: 8675311; display: none; cursor: pointer; top: 238px; left: 50px;\">Save<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A\u1e63\u1e6d\u0101\u1e45ga: Mysore style dal 12 Ottobre\u00a0 Riprenderanno le classi del mattino Mysore style con Simona da Lunedi 12 Ottobre. 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