{"id":2267,"date":"2026-01-10T18:54:17","date_gmt":"2026-01-10T17:54:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ashtangayogaitaly.com\/?page_id=2267"},"modified":"2026-08-05T18:38:28","modified_gmt":"2026-08-05T16:38:28","slug":"2267-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/shalamandala.com\/it\/2267-2\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"\n

SHALA MANDALA Mysore Venezia <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Nel cuore di Cannareggio a Venezia uno spazio per la pratica quotidiana e lo studio del dharma e delle discipline contemplative.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Nel cuore di Venezia, nello storico sestiere di Cannaregio<\/strong>, Mysore Venezia<\/strong> \u00e8 uno spazio dedicato alla pratica tradizionale dell’Ashtanga Yoga.<\/p>\n\n\n\n

La shala si trova in Campo della Fosca<\/strong>, Fondamenta de Ca’ Vendramin 2417, 30121 Venezia<\/strong>, circondata da canali, ponti e dalle strette calli<\/em> che caratterizzano la vita veneziana. Lontana dalle zone pi\u00f9 affollate della citt\u00e0, offre un luogo tranquillo e raccolto per la pratica quotidiana, pur rimanendo profondamente immersa nella vita di Venezia.<\/p>\n\n\n\n

Gli studenti arrivano all’interno della fascia oraria prevista e praticano secondo il proprio ritmo, ricevendo insegnamento individuale e aggiustamenti personalizzati. La pratica \u00e8 adatta sia ai principianti sia ai praticanti pi\u00f9 esperti.<\/p>\n\n\n\n

Le classi sono volutamente a numero limitato per garantire spazio, presenza e un’attenzione personale a ciascuno studente.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 richiesta la prenotazione anticipata.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Il mio approccio all’insegnamento<\/h2>\n\n\n\n

Insegno Ashtanga Yoga e meditazione nello stesso spirito con cui li ho ricevuti in India: con semplicit\u00e0, umilt\u00e0, continuit\u00e0 e profondo rispetto per il ritmo di ogni studente.<\/p>\n\n\n\n

Il metodo Mysore<\/strong> \u00e8 una pratica personale e silenziosa.<\/p>\n\n\n\n

Ogni praticante viene guidato individualmente nella sequenza, passo dopo passo, secondo il proprio respiro, il proprio corpo e il momento della vita che sta attraversando.<\/p>\n\n\n\n

Questo crea uno spazio di presenza, stabilit\u00e0 e ascolto interiore.<\/p>\n\n\n\n

Prediligo un’atmosfera calma, mattine silenziose e una disciplina vissuta con dolcezza.<\/p>\n\n\n\n

La sala rimane raccolta, gli aggiustamenti sono delicati, le indicazioni essenziali ma precise, e il respiro guida ogni movimento.<\/p>\n\n\n\n

Nulla viene forzato. Nulla viene affrettato.<\/p>\n\n\n\n

La pratica diventa un dialogo con se stessi.<\/p>\n\n\n\n

Meditazione, mantra e pranayama fanno parte dello stesso cammino.<\/p>\n\n\n\n

Queste discipline hanno avuto un ruolo centrale nei miei anni di studio in India e continuano a essere parte integrante del mio modo di insegnare, come strumenti per coltivare chiarezza, stabilit\u00e0, equilibrio emotivo e libert\u00e0 interiore.<\/p>\n\n\n\n

Il mio intento \u00e8 offrire uno spazio in cui ogni studente possa sviluppare continuit\u00e0, consapevolezza e fiducia nel proprio percorso.<\/p>\n\n\n\n

Un luogo in cui il corpo diventa pi\u00f9 forte, il respiro pi\u00f9 stabile e la mente pi\u00f9 quieta.<\/p>\n\n\n\n

Una pratica per tutta la vita.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Un rituale quotidiano di cura, disciplina e devozione.<\/p>\n\n\n\n

Sarai il benvenuto a crescere all’interno di questo percorso, con gentilezza e secondo i tuoi tempi.<\/p>\n\n\n\n

Simona<\/p>\n\n\n

\u00a0<\/h2>\n

Save<\/span><\/p>\n\n\n

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